適當地選用一些眼部的護膚品,如眼霜、眼部卸妝液等。
對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩,按照眼部肌肉的分佈在眼周作圓弧狀滑動,以促進眼部皮膚的血液循環。值得提醒的是,眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易 衰老。
可以用胡蘿蔔汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處,或於睡前在上述部位敷以維生素E油劑,以增強皮膚的抗衰力,減少或減輕皺紋的發生與發展。
雙眼浮腫時,可用茶葉水或新鮮土豆片涂敷或粘敷於眼周,對消除眼睛浮腫有一定的功效。
眼睛的護理關鍵是要持之以恆。只要能夠堅持對眼周皮膚的精心保護,相信一定會收到令人 滿意的效果。
小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要。
預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生,注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫根據統計。小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題,這些問題的產生有時是因缺水、或循環不良造成水份囤積、或是常在計算機前打字、戴隱形眼鏡,增加眼部疲勞,容易使眼部老化,除了靠保養品改善外,生活習慣的配合也是十分重要。
預防眼部浮腫:平時因避免攝取過多的鹽,因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積,造成眼部浮腫,這種現象可能發生在任何年齡。
防止黑眼圈產生:過度疲倦、曝曬或本身微血管功能弱,容易引起血液循環差,導致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。
對抗眼部肌膚老化(皺紋、失去彈性):
1、注意外出時擦適當的眼部保養品。
2、適當的照明設備,不要太暗也不要太亮。
3、不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。
4、在做眼部清潔時,不要過度拉扯肌膚,以免眼睛提早老化
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2009年11月9日 星期一
2009年11月3日 星期二
電飯鍋-如何節電
電飯鍋 電飯鍋是耗電功率較大的電吹炊用具。由於其保溫性能特別好,用電飯鍋煮食品時,當鍋裡的水開了以後,可切斷電源,利用餘熱還可以加熱一段時間。如果飯沒熟透可再一次接通電源。這樣,斷續通電可以節約用電20%到30%左右。
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